ストッキング★パンストで美脚な毎日♪
OLのミカが毎日穿いている中で厳選した美脚ストッキングを紹介していきます♪ たまには少し高級なブランドストッキングを履いて美脚をメイクしてみませんか??


バンテージダイエット 夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!
こんばんは、ミカです。

私の作成しているウェブサイト、美脚ストッキングMagazine、最近更新が止まっていますが、今週末に色々情報をアップデートしようと思っています。

ストッキングのブランドの紹介や、デパートごとの取り扱いストッキングブランドの情報を載せています。

ストッキング、パンストについて興味のある方は是非是非ご覧になってくださいね♪

ミカの美脚ストッキングMagazine


さて、最近美脚のために買った本を今日は紹介しますね^^

『バンテージダイエット 夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!』という本です。



美脚と美腰のための本です。

良くある骨盤矯正の本と違い、これは「股関節」に着目した内容です。

股関節がぐらついてるから 骨盤がゆがみやすくなっているんだとか。

私ははっきりいって股関節がズレているのを自覚しているので そのズレを矯正する目的で購入しました。

1分たらずの股関節矯正運動で、ハッキリと矯正されることがわかります。 股関節がズレているときは、前屈ができないんですが、股関節の矯正をした直後は、何のつっかえもなく前屈ができます!

でも、骨盤にしろ、股関節にしろ、矯正するには毎日 ひたすら続けないといけません。

これからもっともっと続けてがんばります! おまけでダイエットになれば なおラッキーかと思っています。

股関節がゆるんでいる人にお勧めです。

その他の効果として、太ももが細くなりました。

バンドにはO脚を治す効果もあるらしいので、それも体感できるよう頑張ります。

↓Amazonで本の中身を少し見ることが出来ますよ♪




☆ストッキング★パンストで美脚な毎日♪はブログランキングに参加中です!応援のクリックを是非是非お願いします☆

美脚ストッキングホームページ製作中♪
ミカのストッキングmagazine♪


コメント
この記事へのコメント
おはようございます。ミカさん。バンテージダイエットですか。そんなに効果あるんですか。私もO脚で大根脚ですけど効きますかね~?綺麗な脚になりたい
2010/03/05(金) 08:52:34 | URL | 悩めるひろこ #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック

fillamage〈フィラメージュ〉- セシール